Nhiều người nghĩ rằng làm việc liên tục sẽ giúp hoàn thành công việc nhanh hơn, nhưng thực tế lại hoàn toàn khác. Khi bộ não phải tiếp nhận thông
Danh mục: Tăng cường khả năng tập trung
Nghỉ ngơi ngắn trong giờ làm việc có thể giúp não bộ giảm mệt mỏi và duy trì sự tập trung tốt hơn. Khi nhân viên có thời gian nghỉ để thư giãn mắt và tâm trí, họ sẽ quay lại công việc với sự tỉnh táo cao hơn.